▌生活 ▌辛苦了一整天就值得這種讓身心都放鬆的享受雅典木桶檜木蒸足桶

大家都怎麼幫自己尋找舒壓的方法呢！？
像我平常上班坐了一整天，就覺得小腿肌好酸好緊繃喔>///<
真的不誇張，每天都很擔心小腿越來越強壯該怎摸辦XD
氣血循環不好的關係，小腿也出現了水腫的窘況，
真的是超級擔心我們家泰爸會嫌棄我的腿T...T（人妻的擔憂無誤）

加上成為雙寶媽之後，一方面努力賺錢，一方面希望讓孩子衣食無缺，
總覺得生活似乎變得更緊張了，工作壓力也好大喔～(哭哭)
因為體質關係，手腳冰冷問題嚴重，總覺得「腳，是掌管身體的重要人物」，
曾經聽過：每天只要蒸足45分鐘，就能讓氣血活絡!

只是，我每天與時間為伍，又不想錯過與丞曲兄妹的相處時光!!
小丞哥每天都有好多話要說，好多在學校有趣的事情要分享，
小曲妹每天都進步，像是今天會叫媽咪了，會走路了之類的...
真的不可能花時間去外面做蒸足啦～



曾經在朋友的介紹下，前往雅典木桶的門市體驗過蒸足！
蒸腳的好處非常多，可以調整腦部的神經傳導，提高睡眠品質，緩解失眠狀況。
藉由蒸氣的熱氣來促進血液循環速度，對於心肌梗塞有防制的作用。
另外，家有中老年者，常有腿肌僵硬及疲乏無力的困擾，蒸足後能使小腿肚放鬆，
或是像我一樣久坐或久站的上班族，因為平常顯少流汗，透過蒸足可以加速體內排毒。
所以不得不說，雅典家的蒸足桶，讓我念念不忘著....（笑）

以下，就趕緊來介紹我終於購入的蒸足桶，
可以一邊蒸腳養生，一邊陪孩子伴讀遊戲的超級好物給大家：






 雅典木桶--檜木 足蒸桶/蒸腳桶/泡腳桶

v 原木材質製作
v 持續提供源源不絕的蒸氣，保持氣血活絡與減輕疲勞感。
v 搖控及觸控調整蒸氣度及蒸足時間，活絡雙足氣血。
v 內附按摩輪腳踏座，足蒸同時腳底按摩。
v 可搭配專用木椅，提供最舒適坐姿和足撐度。
v 可搭配藥草包或精油使用，享受藥浴，抒解疲憊。
v 購買即附贈高級防刮移動板車，使用全程完全無需搬動。
v 雅典木桶的產品勻享有保固及售後服務。



主要的產品及配件有：
v 蒸足桶或稱蒸腳桶(含高級原木製按摩滾輪、超厚檜木腳踏座)
v 多功能蒸氣機(含搖控器、矽膠管、藥盒)



我購入的是非常稀少的「珍貴檜木足蒸桶」檜木的生長緩慢，密度高質地堅硬；
而且每一棵檜木的紋路、年輪、香味、顏色和含油量都不完全相同喔。
像我一樣，對於木材算是外行人的消費者來說，對於木材的挑選尤其重要！



這款蒸足桶採用的是高級檜木材質，有別於他牌是使用塑膠或者來路不明的木材；
他牌木桶店，因為擔心木材本身材質不好，所以使用油漆加以掩蓋瑕疵，
但其實油漆受熱後，對於人體的健康是有疑慮的>///< 



雅典木桶這個品牌算是歷史非常的悠久唷，至今已有30多年。
全台灣規模最大，唯一提供完整全列系商用或家用養身產品的健康事業。
也是許多中醫診所指名的愛用品牌(像是大里有名的美仁心&公園路仁心堂）
所以品質相當不錯，專業度及售後服務，真的讓我太滿意了！

以下，繼續介紹產品的功能給大家認識：



上圖的高級原木按摩滾輪，可以在足蒸時同時按摩腳底。
下圖的超厚檜木腳踏座，功能是能均勻散熱，從腳趾到大腿都能感受到均勻的蒸氣溫度。
(我曾經用過設計不良，受熱不均的產品，使得腳底又燙又不舒服，印象之深刻>//<)



木桶裡的白色圓形藥盒，可以搭配中藥材、老薑、植物精油或海鹽使用。



市面上大多的藥盒幾乎都是使用耐熱型的高級塑膠，像是木桶搭配的白色圓形藥盒。
但是，還是有部分的顧客對於這部分十分地講究，以致於研發了第五代木藥盒。
沒有拼接、沒有使用釘子、沒有使用卡榫，取而代之的是以成本最高的方式，
將一整塊木頭進行繁複的車工程序，品質真的沒話說～
（喜歡木製的消費者，推薦可以加購木藥盒一起使用）



相對於泡腳而言，蒸足浴每次的藥草用量不需要很多，
只要依需求將精油或藥材等，放入藥盒內，透過熱療和經絡疏通作用，以使藥力貫通五臟六腑。
如果使用泡腳足浴，主要是因為水量較多，因而必需放入更多的藥材做稀釋。



像我平常不使用精油或藥草，也是可以直接蒸足的喔。
除非身體感到非常寒冷時，我會放入薑片或精油暖暖腳，暖暖全身。

只要購買雅典家的木桶，就會隨桶贈送高級移動板車。
移動板車的使用方式也很簡單：只需單手將板車對齊木桶下方就完成了。

記得以前對於蒸浴的印象，就是要在浴室蒸！？
但是雅典木桶的蒸足因為移動方便，不侷限浴室，
可以在客廳看電視、書房看書、或是孩子的遊戲室同時進行足蒸喔～




有了蒸足桶，當然也需要有讓木桶產生熱氣的蒸氣機！
兩者的連結方式是將矽膠管連接木桶＆蒸氣機，加入適當的水量，
開啟電源後，煮沸的速度非常快，一下子就有水蒸氣產生。

蒸氣機上的數字45是時間設定，可以自由調整需要的使用時間。
蒸氣機上的數字9是檔位功能，數字愈大代表溫度愈高，反之愈低。


蒸氣機採用遙控型式控制，可在足蒸時隨時調整蒸氣的溫度及蒸足的時間。

如果水加的不夠，蒸煮過程中，如水已煮乾，會出現「Erl」錯誤訊息，
一定要注意：就必須馬上將右邊的總電源關掉，立馬補水喔。

我想大家肯定也很在意桶子的保養問題：木桶的保養其實很容易！
只要記得清潔和保濕，使用完之後用毛巾或布將桶底的積水排乾，
並定期(兩個禮拜）用菜瓜布以清水清洗表面即可。

有幾點需要特別留意：
v 不要在木桶內儲水，以避免產生髒汙。
v 因木材本身熱脹冷縮，不要把木桶放在陽光下曝曬或受寒風吹。
v 如長時間不使用木桶，需以大塑膠袋將木桶包起來，以避免空氣將水分帶走。

無論使用方式或清潔保養，是不是都很容易操作！
現在每天下班後，都好期待趕快回家做蒸足浴（笑）
而且不用出門，在家就能輕鬆做SPA，讓人整個好依賴～

蒸足桶與下半身接觸的面積非常大，可以達到膝蓋以上至大腿處，
人體70%的肌肉分布在下半身，因此蒸完之後，可讓全身大量流汗，
天天小蒸，還可以養顏美容，也是我超愛的一點！



平常我都是在小丞哥的房間使用的！
一邊教小丞哥學校作業，一邊讓自己做蒸足放鬆+流汗（笑）



或是邊蒸腳，邊和小曲妹說話聊天～



愛撒嬌討抱時，就抱抱她，也不成問題，完全不影響使用。



然後，因為檜木的木質裡頭，含有大量的植物精油和芬多精，
檜木遇到熱源或熱水時，會釋放出香氣，讓人覺得好放鬆～

愜意地看看書、滑手機、看電視，都不是問題～（啵棒的）



工作疲憊的老公，或是長期失眠的婆婆，也都是蒸足愛用者。
蒸氣機加滿水約１公升，可以使用１小時，非常的省水。
我們都是三個人輪流使用，中間不用再重新加熱或加水，真的有夠方便。

足療其實從老祖宗時期就很盛行，是非常方便的養生盛品。
像我一樣的上班族長期久站或久座，因為缺代運動，導致下肢水腫，
或是失眠、精神緊張、氣血循環不良、手腳冰冷、免疫力低、
感冒頭痛困擾的人，都很適合透過足療按摩養生！

透過足療的過程中，因為桶內的熱度持續著，讓雙足活絡氣血使全身感到溫熱，
促進血液循環，改善睡眠品質，也能讓雙足感受到藥浴及蒸氣所代來的刺激及滋潤感，
達到流汗效果及有效代謝，對於手腳冰冷的我，真的是個很好的保健商品^^！！

我實際使用過後，真心覺得超好用的啊～
大約2天我會使用足療1次，每次約30分鐘，發現下肢水腫真的改善不少！
蒸腳30分鐘相對於慢跑60分鐘的排汗量喔，超適合平常沒時間或無法運動的人呀，
當然也適合喜歡運動的人，時常做足蒸也可以降低運動傷害喔～



春天蒸足可升陽、夏天蒸足可祛溼、秋天蒸足肺潤腸濡、冬天蒸足丹田溫灼。
四季保健，使用方便，CP好高的蒸足桶，
推薦給跟我一樣希望在家就能輕鬆養生的朋友當作首選 ^^



附上雅典木桶--愛用者的好用推薦:)




雅典木桶--蒸足桶影片介紹：



雅典木桶--蒸足桶移動板車使用說明：



雅典木桶--品牌故事



 購買連結 goo.gl/qRb3BH

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